Niewielki krok dzisiaj wielka zmiana w życiu jutro.
Jak wygląda twoje życie dzisiaj?
- Czy przed każdym większym wydarzeniem w twoim życiu stresujesz się tak że „chorujesz” na samą myśl o nim?
- A może uważasz że wystarczająco dobrze radzisz sobie ze stresem?
- Może żyjesz bez większych wzlotów i upadków, ale zawsze może być gorzej jeżeli nie zapanujesz na stresem?
- Być może stres paraliżuje twój rozwój i czujesz że pomimo szczerych chęci stres powoduje że pozostajesz w tym samym miejscu?
Odpowiedz szczerze na pytania:
- Jak często zastanawiasz się nad tym, czy mógłbyś w swoim życiu zrobić coś więcej, stać się kimś więcej?
- Co cię powstrzymuje?
- Być może niewystarczająca umiejetność panowania nad stresem powoduje że nie realizujesz swoich celów i marzeń?!
Brak umiejętności panowania nad stresem powoduje że nie jesteś w stanie osiągnąć pełni swoich możliwości!
Jaki wielki cel wyznaczyłbyś sobie, gdybyś wiedział, że w pełni panujesz nad swoim stresem i jesteś Panią/Panem każdej sytuacji?
Jakie wspaniałe rzeczy robiłbyś w swoim życiu, gdybyś miał zagwarantowany sukces w każdej z nich?
Wystarczy mała zmiana.
Niewielki krok dzisiaj wielka zmiana w życiu jutro.
Weź udział w szkoleniu M.E.T.O.D.A Stres Control i dowiedz się jak panować nad stresem w każdej sytuacji.
- Odkryj w sobie talenty, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.
- Odnajdź przyjemność w robieniu nowych rzeczy i poznawaniu nowych miejsc.
- Stań się osobą powszechnie lubianą i szanowaną.
- Wykorzystaj swój potencjał i odkryj twój prawdziwy cel w życiu.
Kontakt
Agenda szkolenia
Rejestracja uczestników od 8.40
9.00 – 9.30 Schemat systemu M.E.T.O.D.A Stres Control.
9.30 – 10.00 Mapa – czyli środowisko, w którym się stresujemy.
10.30 – 11.30 Ego – jak nasze ego oraz dążenie do doskonałości wpływa na poziom stresu?
11.30 – 12.30 Treść – co konkretnie nas stresuje i dlaczego?
12.30 – 13.30 Przerwa na lunch
13.30 – 15.00 Opcje – co możemy zrobić, aby przeciwdziałać skutkom stresu? Ćwiczenia.
15.00 – 16.30 Działania – jak korzystać z narzędzi? Ćwiczenia.
16.00 – 17.00 Adaptacja – W jaki sposób bezstresowo zaadaptować się do środowiska, w którym żyjemy? Ćwiczenia.
INFORMACJE DODATKOWE
W skład ceny wchodzą:
- udział w szkoleniu,
- materiały,
- notatnik,
- wyżywienie (przekąski, kawa, herbata, woda, lemoniada)
Maksymalna liczba uczestników – 12.